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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

20:20:00 Uhr

00:51:00 Std.

135 / 140 bpm

10.20 km

12.0 km/h

5:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Bruderholz-Plateau-Runde

Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lockerer Lauf via Bottmingen und 59er Heim.

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