Trainingsbeginn: 18:43:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:07 Std.

Herzfrequenz: 140 / 168 bpm

Training Impulse:

Trittfrequenz: 80 / 83 U/min

Leistung (Watt): 196 / 306 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 336 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Leistungstest

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Leistungstest