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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

19:15:00 Uhr

01:00:34 Std.

139 / 160 bpm

10.14 km

10.0 / 15.0 km/h

6:0/km / 4:0/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Dummy Laufen

Gewitter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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