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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

00:13:00 Std.

125 / 133 bpm

4.30 km

19.6 / 27.9 km/h

3:03/km / 2:09/km

55 U/min

650 / 800 W

hart (6 / 10)

506 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Schneeregen bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


manuelles Training

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