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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

17:59:13 Uhr

02:52:09 Std.

02:51:35 Std.

138 / 165 bpm

70.82 km

24.7 / 53.3 km/h

2:25/km / 1:07/km

565 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2490 kCal

MTB

Kraftausdauer

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Extrarunde vor der Arbeit

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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