Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (32)
17:50:46 Uhr
01:27:20 Std.
01:29:52 Std.
01:19:00 Std.
42.63 km
29.3 / 55.5 km/h
2:02/km / 1:04/km
97 m
84 / 129 U/min
sehr, sehr hart (8 / 10)
1638 kCal
F Rennrad
EB
R Bulls Harrier
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Sonnig, heiter
bei
22.0 ° C
Trainingsbemerkung
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E; 4x4x30 sek max, Pausen 1´30´´ x 5´; 4x30´´ Einbeinfahren; A