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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

13:32:11 Uhr

00:45:22 Std.

00:55:01 Std.

155 / 184 bpm

7.00 km

9.2 / 18.3 km/h

6:31/km / 3:16/km

298 m

hart (6 / 10)

580 kCal

Laufen

5. Intervalltraining

Stark bewölkt bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Angedeutetes Intervalltrainig aufgrund von Atmungsproblemen. Das geht immer. Allerdings natürlich auf sehr niedrigem Level...

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