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dbiker Mann » Trainingstagebuch

17:24:36 Uhr

02:41:22 Std.

120 / 170 bpm

81.50 km

30.4 / 67.9 km/h

1:58/km / 0:53/km

585 m

80 / 119 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1376 kCal

Rennrad - GA1

Sonnig, heiter bei 21.6 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mittwochstrainingsrunde mit SkiundBike, dabei ist Paul der vordere Umwerfer gebrochen.

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