Trainingsbeginn: 14:02:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:48:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:49:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:50:47 Std.

Dauer mit Leistung: 03:12:57 Std.

Herzfrequenz: 141 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 60.7 km/h

Pace: 2:07/km / 0:59/km

Höhenmeter: 504 m

Trittfrequenz: 71 / 105 U/min

Leistung (Watt): 155 / 502 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2474 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: Greifensee-Eigental-Waagebrechi

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)