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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

11:50:00 Uhr

00:45:00 Std.

100 / 126 bpm

1.22 km

1.6 / 2.5 km/h

37:30/km / 24:0/km

sehr hart (7 / 10)

260 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Ausdauer- und Sprinttraining

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