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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

10:21:38 Uhr

04:14:25 Std.

04:14:52 Std.

117 / 153 bpm

99.12 km

23.4 / 64.4 km/h

2:33/km / 0:55/km

1265 m

etwas härter (5 / 10)

3836 kCal

Rennrad

SB

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3-Päße Runde
1. SB Kreisverkehr Admont-Buchauer
2. SB Sagwirt - Hengstpaß
dazwischen Hf 105-125

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