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Plasma Mann » Trainingstagebuch

13:23:46 Uhr

01:18:30 Std.

163 / 183 bpm

16.60 km

12.7 km/h

4:43/km

240 m

Run

GA 1/2

29.0 ° C

Trainingsbemerkung


4x3000 als km fahrtenspiele auffer bahn. brutal hart

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