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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

08:34:34 Uhr

01:14:09 Std.

01:16:00 Std.

155 / 170 bpm

12.14 km

9.7 / 19.5 km/h

6:11/km / 3:04/km

202 m

hart (6 / 10)

1172 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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