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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

17:45:00 Uhr

02:59:00 Std.

143 / 178 bpm

93.82 km

31.4 / 59.0 km/h

1:54/km / 1:01/km

280 m

sehr leicht (3 / 10)

3400 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

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Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

Keine weitere Bemerkung

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