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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

17:04:45 Uhr

04:20:46 Std.

04:25:10 Std.

112 / 163 bpm

79.49 km

18.3 / 49.7 km/h

3:16/km / 1:12/km

1200 m

sehr leicht (3 / 10)

3517 kCal

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


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