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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

18:05:21 Uhr

02:54:24 Std.

02:52:35 Std.

132 / 165 bpm

69.28 km

24.0 / 49.7 km/h

2:30/km / 1:12/km

485 m

etwas härter (5 / 10)

2332 kCal

MTB

Kraftausdauer

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Extrarunde vor der Arbeit

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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