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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

13:50:25 Uhr

02:29:15 Std.

02:31:15 Std.

03:23:50 Std.

03:39:14 Std.

148 / 181 bpm

71.57 km

28.8 / 54.9 km/h

2:05/km / 1:05/km

474 m

74 / 104 U/min

162 / 606 W

164 W [1.01]

0.86

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2280 kCal

Radfahren

EB 146-163

Rennvelo kaufen

Rheinsfelden-Zurzach-Waldshut-Lengnau-Obersteinmaur

Wolkig bei 24.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


starker böiger Westwind

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