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kummerani Mann » Trainingstagebuch

13:09:56 Uhr

01:25:59 Std.

148 / 177 bpm

24.70 km

17.5 / 56.4 km/h

3:25/km / 1:03/km

1155 m

sehr hart (7 / 10)

1307 kCal

Bike

Intervalltraining-SB

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Wolkig bei 29.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Einrollen, dann Gipfelsturm.
46:40 min. Das war der Sieg!
Avg Puls: 170

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