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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

20:09:39 Uhr

00:59:01 Std.

00:58:50 Std.

145 / 168 bpm

24.26 km

24.7 / 56.8 km/h

2:25/km / 1:03/km

180 m

sehr leicht (3 / 10)

932 kCal

MTB

GA1/2>60-80%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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