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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

08:40:00 Uhr

04:54:53 Std.

141 / 189 bpm

140.44 km

28.6 / 62.1 km/h

2:05/km / 0:57/km

1060 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2605 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Eifelrunde, bis Heimbach mit Hövel, zurück mit theLok.

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