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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

01:44:00 Std.

109 / 145 bpm

18.00 km

10.4 km/h

5:46/km

656 m

120 / 240 W

etwas härter (5 / 10)

712 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Hönigsberg-Kaarl-Glawoggen-Hönigsberg »

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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