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Trainingseinheit
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glehner Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

01:45:00 Std.

30.00 km

16.0 / 58.0 km/h

3:45/km / 1:02/km

650 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1200 kCal

Radsport Outdoor u. Indoor

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Rückfahrt vom Grüntensee mit Kristof nach KE

lockerer Heimfahrt

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