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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

09:05:00 Uhr

02:09:00 Std.

132 / 153 bpm

59.35 km

27.6 / 66.4 km/h

2:10/km / 0:54/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1987 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Keiner da zur Radrunde. daher alleine über das Spalter Hügelland gefahren.

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