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Sibu Mann » Trainingstagebuch

10:50:44 Uhr

04:43:50 Std.

04:42:27 Std.

119 / 172 bpm

78.46 km

16.6 / 78.6 km/h

3:36/km / 0:45/km

1100 m

etwas härter (5 / 10)

4075 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

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35 Hintergebirge 80.1100.3250

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lincoln Rhyme gehört - Jeffery Deaver

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