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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

08:30:48 Uhr

03:24:31 Std.

03:22:11 Std.

03:16:56 Std.

03:12:17 Std.

143 / 185 bpm

100.22 km

29.4 / 55.2 km/h

2:02/km / 1:05/km

167 m

84 / 108 U/min

194 / 949 W

232 W [1.20]

0.90

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1703 kCal

Cycling

VO2max

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2x5' VM+6', 10x30'' VM+30'', 3x8' TH+6'

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