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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

01:46:00 Std.

156 / 185 bpm

75.20 km

42.6 / 65.0 km/h

1:24/km / 0:55/km

320 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2270 kCal

Radsport

SB/163-180/ 100%

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Rennen in fiefbergen Platz 3 master3

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