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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:52:57 Uhr

00:09:33 Std.

00:09:35 Std.

00:09:21 Std.

00:08:30 Std.

140 / 166 bpm

4.46 km

28.0 / 43.7 km/h

2:08/km / 1:22/km

17 m

71 / 104 U/min

189 / 581 W

166 W [0.88]

0.66

hart (6 / 10)

185 kCal

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Stark bewölkt bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Unfall anch 5km

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