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topre Mann » Trainingstagebuch

15:18:55 Uhr

01:30:20 Std.

01:31:26 Std.

42.80 km

28.4 / 53.1 km/h

2:06/km / 1:07/km

200 m

etwas härter (5 / 10)

1789 kCal

Radfahren

Intervall-/Tempotraining

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Neuried - Gauting - Leutstetten - Olympiastraße »

Wolkig bei 25.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalle:
3 x 5 Minuten
1 x 8 Minuten
2 x Hügelsprint

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