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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

13:07:16 Uhr

02:55:02 Std.

03:34:14 Std.

02:37:58 Std.

161 / 185 bpm

92.88 km

31.8 / 43.0 km/h

1:53/km / 1:23/km

401 m

87 / 108 U/min

sehr hart (7 / 10)

2194 kCal

RR

EB

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Mölln-Tour... aber Schade, bei km 62 einen Krampf in der linken Wade bekommen.... Runter vom Rad, was dagegen getan... Danach lief es trotzdem noch ganz gut, ohne hätts aber besser geklappt. Ärgert mich ein wenig...

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Kommentare

1. Am schrieb dbiker Mann Mail


oh Mann, da hast du ganz schön heftig reingetreten; Respekt; wenn ich ein Tier bin, dann bist ne Maschine

2. Am schrieb dbiker Mann Mail


kleiner Schreibfehler; natürlich müsste es heißen: ...dann bist du ne Maschine...
Zweimal EB hintereinander; was hast du denn gegessen ???

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