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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

10:55:58 Uhr

00:44:20 Std.

00:43:40 Std.

00:37:45 Std.

120 / 147 bpm

20.00 km

27.1 / 35.2 km/h

2:12/km / 1:42/km

75 m

85 / 107 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

495 kCal

Rollentraining

R: GA1/2 118-134 bpm

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Wolkig bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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