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Trainingseinheit

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petert Mann » Trainingstagebuch

17:53:48 Uhr

01:18:03 Std.

01:17:59 Std.

01:13:09 Std.

156 / 180 bpm

40.61 km

31.2 / 69.9 km/h

1:55/km / 0:51/km

453 m

80 / 108 U/min

etwas härter (5 / 10)

1806 kCal

Rennrad

Krafttraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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