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topre Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

00:50:00 Std.

1.60 km

ziemlich einfach (4 / 10)

500 kCal

Schwimmen

Ausdauer

Dantebad

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


viel Technik (Abschlag, hoher Ellenbogen, "Oberschenkel fassen", Pullbuoy, Paddles)

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