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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

07:10:00 Uhr

00:36:00 Std.

7.50 km

12.5 km/h

4:48/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Arlesheim-Oberwil

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Goldbrunnen-Widar. Locker bis Mittel. Knie gut.

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