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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

16:04:39 Uhr

01:49:38 Std.

01:50:11 Std.

01:48:13 Std.

01:47:03 Std.

139 / 180 bpm

52.64 km

28.8 / 52.1 km/h

2:05/km / 1:09/km

53 m

89 / 131 U/min

182 / 1046 W

213 W [1.17]

0.83

 
(X)( )( )( )( )
(X)( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1021 kCal

Cycling

VO2max

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3x6'' AC+6', 3x1' VM+5'

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