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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:58:55 Std.

149 / 161 bpm

10.50 km

10.7 / 11.8 km/h

5:36/km / 5:05/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Dummy Laufen

Stark bewölkt bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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