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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

12:45:00 Uhr

01:28:00 Std.

144 / 150 bpm

16.50 km

11.3 km/h

5:18/km

50 m

etwas härter (5 / 10)

Tempotraining

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Offenbach, Main

Wolkig bei 3.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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