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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

06:07:49 Uhr

01:01:35 Std.

01:01:34 Std.

139 / 181 bpm

10.27 km

10.0 / 15.2 km/h

6:0/km / 3:56/km

239 m

etwas härter (5 / 10)

527 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Büsd.-Fliesteden-Glessen -Am Alten Fließ-Büsd.

Wolkig bei 13.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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