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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

11:15:00 Uhr

01:04:30 Std.

140 / 148 bpm

10.50 km

9.8 km/h

6:07/km

170 m

etwas härter (5 / 10)

Grundausdauer 2

Mitsuno, grau kaufen

Gotha, Krahnberg

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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