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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:15:30 Std.

3.10 km

ziemlich einfach (4 / 10)

600 kCal

SCHWIMMEN

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


schwimmen
mit 6x 150m ga1/2
und 6 x100m kraularme
und 6x 50m ( 25m progr,/25m reg)

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