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projekt226 Mann » Trainingstagebuch

18:53:14 Uhr

01:29:00 Std.

128 / 144 bpm

16.00 km

10.8 / 21.2 km/h

5:33/km / 2:49/km

15 m

etwas härter (5 / 10)

984 kCal

Laufen

GA1

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Run: 15 km Sorgwohld 2 »

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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