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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

19:12:11 Uhr

00:51:15 Std.

00:51:01 Std.

00:51:15 Std.

143 / 156 bpm

9.77 km

11.4 / 17.5 km/h

5:15/km / 3:25/km

21 m

78 / 82 U/min

sehr leicht (3 / 10)

950 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Laufen: Jungfernheidepark 2 Runden »

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=4617

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