Trainingsbeginn: 14:06:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:55:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:56:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:53:14 Std.

Dauer mit Leistung: 03:11:02 Std.

Herzfrequenz: 138 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.67 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 60.3 km/h

Pace: 2:10/km / 0:59/km

Höhenmeter: 553 m

Trittfrequenz: 65 / 91 U/min

Leistung (Watt): 140 / 439 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2572 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo