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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

04:02:00 Std.

143 / 150 bpm

121.77 km

30.2 / 49.0 km/h

1:59/km / 1:13/km

80 m

sehr leicht (3 / 10)

4350 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

Wolkig bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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