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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

14:40:00 Uhr

00:50:00 Std.

8.20 km

9.8 km/h

6:07/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nach dem Training am Vormittag (laufen,Trg,Laufen)wurden die Beine dann doch etwas schwer...
Aber da Tanya auf Lucy aufpassen konnte, konnten Maria und ich zusammen laufen.

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