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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

01:56:00 Std.

23.20 km

12.0 km/h

5:0/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Zum Squash, Training mit Marko und zurück.

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