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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

18:57:59 Uhr

01:56:01 Std.

01:56:00 Std.

136 / 173 bpm

45.34 km

23.4 / 56.0 km/h

2:33/km / 1:04/km

440 m

sehr leicht (3 / 10)

1522 kCal

MTB

GA1/2>60-80%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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