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Siegmund73 Mann » Trainingstagebuch

17:27:47 Uhr

02:16:46 Std.

133 / 163 bpm

64.95 km

28.5 / 51.4 km/h

2:06/km / 1:10/km

76 U/min

etwas härter (5 / 10)

2908 kCal

Rennrad

GA1

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Wolkig bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3 x 10 min ANS

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