Trainingsbeginn: 18:42:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Herzfrequenz: 136 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.99 km

Geschwindigkeit: 18.2 / 43.9 km/h

Pace: 3:17/km / 1:22/km

Höhenmeter: 305 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)