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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:10:00 Std.

55 km

13.2 / 55 km/h

4:32/km / 1:05/km

1400 m

etwas härter (5 / 10)

MTB

Grundlagenausdauer

Wolkig bei 18 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5 Hügel Tour (insgesamt 20 Teilnehmer); Michelberg

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