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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

04:10:00 Std.

55.00 km

13.2 / 55.0 km/h

4:32/km / 1:05/km

1400 m

etwas härter (5 / 10)

MTB

Grundlagenausdauer

Wolkig bei 18.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5 Hügel Tour (insgesamt 20 Teilnehmer); Michelberg

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