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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

20.10 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


In CT hoch zum casa macchina runter richtung st lucia hoch zum monte forte bzw steinmeer. Weiter uber CM zurueck.

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